Coaching  ? (bien-être, forme et santé, anti-stress...)   Thérapie  ? (développement personnel...)?

La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient-en elle «  ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ». Le coaching vous accompagne et vous concentre sur la solution, et sa mise en oeuvre.

L'approche thérapeutique  est un accompagnement centré sur la personne et sa problématique santé, et utilise des techniques différentes selon le thérapeute et son parcours professionnel.

En professionnel, tant dans le mielieu du sport, du bien-être que de la thérapie, je vous accompagne avec bienveillance et clarté à travers une relation de  confiance en vous proposant soit un coaching soit une thérapie brève et des outils adaptés à la situation. 

THEMES

  • Coaching Bien-être Sport Forme Santé

  • Coaching en Développement de Soi

  • Thérapie Brève et Thérapie holistique
    (Approches psychologique, psychocorporelle, psychosociale et énergétique).

Contact : Katerine Lacombe 06 46 83 67 36           katlacombe.net@gmail.com

50 euros la séance de 1h30.

45 euros/ visio (paypal)

Exemples de situation :

Vie personnelle et sociale : concrétisation de projet de vie, d'être ; burn -out ;  séparation ; situation déstabilisante (maladie, perte d'emploi...) ; situation conflictuelle ; désir de développement de soi (amélioration de son estime de soi, confiance en soi, gestion de ses émotions, (re)mobilisation de ses ressources,  gestion de ses priorités...)

Bien-être, sport, santé : savoir s'écouter, prendre soin de soi, se remettre en forme, modifier ses habitudes, trouver un équilibre d'être et de se vivre.

 

Comment cela fonctionne ?

En premier lieu : un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre ; de découvrir, développer et utiliser votre potentiel, puis des outils adaptés,

à la résolution de la problématique ; à la mise en oeuvre du changement ou du projet.

  • Au cours de la première séance nous échangeons, sur ce qui vous amène, la situation du moment, "ce qui vous occupe et /ou vous préoccupe", votre motivation, vos besoins et contraintes. Ce, pour définir le mode d'accompagnement qui vous est le plus adapté, et envisager la ou les direction(s) possibles.

  • Au fil des séances, nous approfondissons la problématique en thérapie afin de faire émerger les solutions pour un mieux-être et mieux-vivre ; mettons en place les moyens d'action en coaching. Outre les entretiens en thérapie, différents outils peuvent être utilisés pour vous aider à avancer et progresser, à trouver vos propres ressources et à pouvoir les utiliser. Des orientations vers d'autres méthodes peuvent vous être proposé afin d'optimiser votre cheminement.

  • En Bien-être Sport Santé : bilan global, suivi ponctuel ou régulier, programme, exercices, fiches techniques, conseils santé et hygiène de vie, contacts avec un réseau de professionnels peuvent vous être proposés pour réaliser vos retrouvailles avec vous-même.

Accompagnements, thérapie et bien-être à domicile, ateliers.

Programme après entretien avec la personne et si nécessaire sa famille. Contactez l'association au 06 46 83 67 36

Expérience et professionnalisme garanties.

Paiements en Cesu déductibles des impôts.