Le coaching c'est quoi ? Pour qui ? Pour-quoi ?

Le coaching est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs, et participe à l'épanouissement de Soi.
En premier lieu : un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux vous comprendre ; de découvrir, développer et utiliser votre potentiel, puis des outils adaptés à la mise en oeuvre de votre projet ou changement.

Comment cela se passe ?

La philosophie du coaching part du principe que chaque personne détient-en elle «  ses propres solutions » et repose sur la question du « comment faire ».  Projet de vie, de bien-être ou répondre à une situation particulière, le coaching vous accompagne et vous concentre sur la solution et l’action.

  • Au cours de la première séance de coaching nous échangeons ensemble, sur ce qui vous amène, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous voulez.

  • Au fil des séances une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.
     

Exemples de situation :

Changement : burn -out, apprendre à se ressourcer, deuil, séparation, reconversion professionnelle, sortir dune situation conflictuelle, définir et concrêtiser un projet de vie, d'être, gérer ses priorités...

Développement de soi :  améliorer son estime de soi, gérer ses émotions, (re)mobiliser ses ressources, prendre confiance, vaincre une phobie, changer un comportement gênant...

Santé et bien-être : s'écouter, se faire du bien, prendre soin de soi, se ressourcer...

 

Qui suis-je ?

L'essentiel est de pouvoir établir en premier lieu avec votre coach, comme avec un thérapeute, une  relation de confiance. En professionnel, votre coach vous accompagne avec bienveillance et clarté à travers cette relation en proposant des outils adaptés à votre situation. 

Coach, thérapeute, practicienne bien-être, professeure yoga, instructrice mise en forme, je propose des  séances de coaching principalement en ligne. La première séance nous permettra d'établir ensembles les modalités de votre coaching. Les séances peuvent être ponctuelles ou régulières.

Contact : Katerine Lacombe 06 46 83 67 36

katlacombe.net@gmail.com

50 euros la séance de 1h30.

En ligne, en salle ou à domicile

 

Vous souhaitez vous reprendre en main, retrouver la forme et vous sentir mieux dans votre peau ?

Près de 30 ans d'expériences pluridisciplinaires que je mets à votre service pour que vous permettre de réaliser vos retrouvailles avec vous-même!

Bilans, suivi ponctuel ou régulier, fiches techniques, conseils santé et hygiène de vie, contacts avec un réseau de professionnels..

Contact : Katerine Lacombe 06 46 83 67 36

katlacombe.net@gmail.com

Consultez les tarifs dans la rubrique dédiée.

Des prestations  ponctuelles ou régulières pendant les vacances scolaires :

accompagnements à domicile, ateliers et animations, compagnie, soins aux animaux

Programme après entretien avec la personne et si nécessaire sa famille. Contactez l'association au 06 46 83 67 36

Expérience et professionnalisme garanties.

Paiements en Cesu déductibles des impôts.